Masalah Kesehatan Yang Menimbulkan Gejala Tangan Dan Kaki Dingin

Apakah anda pernah mengalami telapak tangan dan kaki terasa dingin, padahal anda tidak berada di tempat yang dingin? Ada banyak penyebab telapak tangan dan kaki terasa dingin. Umumnya memang karena udara dingin yang menerpa tubuh, namun bisa juga disebabkan oleh adanya berbagai penyakit tertentu. Oleh karena itu anda wajib mengetahui Masalah Kesehatan Yang Menimbulkan Gejala Tangan Dan Kaki Dingin

Masalah Kesehatan Yang Menimbulkan Gejala Tangan Dan Kaki Dingin

Masalah Kesehatan Yang Menimbulkan Gejala Tangan Dan Kaki Dingin | Kita mungkin pernah bepergian ke suatu tempat dengan udara sangat dingin sehingga tangan pun membutuhkan sarung agar tidak membeku. Tapi apa yang terjadi bila sudah berada didalam ruangan yang hangat, tangan masih terasa dingin? Berhati-hatilah bila tangan sering terasa dingin meksi sedang berada di lingkungan bersuhu hangat atau panas. Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang gejalanya muncul dari tangan atau kaki yang terasa dingin :

  • SIRKULASI DARAH BURUK

Darah yang hangat tak bisa mengalir sempurna dari jantung ke jari sehingga tak bisa mengalirkan kehangatan sampai ujung jari. Sirkulasi darah yang tidak lancar tak selalu berarti kita mengalami masalah kesehatan serius karena bisa juga penyebabnya kelebihan berat badan dan merokok. Kondisi ini bisa diatasi dengan mengubah gaya hidup.

  • KURANG DARAH

Kaki dan tangan dingin juga bisa menjadi indikasi kurang darah atau anemia. Biasanya, anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi atau efek samping dari masalah kesehatan lain, seperti diare atau saat menstruasi. Atasi dengan banyak mengkonsumsi sayuran hijau, daging merah, telur, dan beras merah yang mengandung zat besi.

  • PEMBULUH DARAH TERSUMBAT

Tumpukan lemak di pembuluh darah, atau yang dikenal dengan peripheral arterial disease (PAD), bisa menghambat aliran darah ke bagian ujung tubuh sehingga membuat tangan dan kaki terasa dingin.

  • SINDROM RAYNAUD

Sindrom ini ditandai dengan pembuluh darah yang tegang dan menyumbat aliran darah akibat stres atau temperatur udara. Gejalanya termasuk jari-jari tangan dan kaki yang memutih sampai mati rasa.

  • KELEBIHAN KOLAGEN

Scleroderma adalah penyakit auto-imun yang mempengaruhi kulit dan jaringan-jaringan di bawahnya, termasuk pembuluh darah. Akibatnya, tubuh memproduksi kolagen lebih banyak dan membuat kulit menjadi kaku.

  • TERLALU BANYAK DUDUK

Tangan dan kaki letaknya paling jauh dari jantung. Jadi kedua bagian tubuh itulah yang pertama menderita ketika ada masalah dengan aliran darah. Salah satu cara mencegah tangan dan kaki kaku adalah dengan banyak bergerak untuk membantu melancarkan aliran darah.

  • MEROKOK

Penyakit Buerger, atau yang disebut juga thromboangiitis obliterans, adalah kondisi di mana pembuluh darah menyempit dan tersumbat. Penyakit ini umumnya terkait dengan kebiasaan merokok yang sudah terlalu lama.

  • DIABETES

Penderita diabetes yang tidak menerapkan gaya hidup sehat, atau membiarkan kadar gula darah tetap tinggi dalam waktu yang lama, bisa merusak pembuluh darah. Akibatnya, jumlah darah yang mengalir sampai tangan pun berkurang.

  • PEREMPUAN

Sebuah penelitian di Amerika Serikat pada 1988 menyatakan temperatur dasar tubuh perempuan lebih tinggi daripada laki-laki, tapi suhu di bagian tangan lebih rendah dan penyebabnya adalah faktor hormon.

  • HAMIL

Temperatur dasar tubuh wanita naik pada masa-masa awal kehamilan. Akibatnya, wanita merasakan keadaan di sekitar lebih dingin pada pekan-pekan pertama kehamilan. Anemia juga sering dialami wanita hamil dan berakibat pada tangan yang terasa dingin.

Baca Juga : Manfaat Luar Biasa Campuran Madu Dengan Kayu Manis

| Masalah Kesehatan Yang Menimbulkan Gejala Tangan Dan Kaki Dingin |